立命館高校 屋久島研修旅行

※メディカルサイエンス＝薬学専攻の子たち。というわけで・・・・




































↑東洋医学的な考え方に触れるプログラム。足もみで悪いところを治しちゃおう！
（悪いところがある人はちょっと触られるとすっごく痛いのです）安価な家庭でできる予防医学。
















































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薬草茶作り

 

 

 

 

 

 

 


































 

よもぎ風呂

よもぎの乾燥葉をお風呂に入れると、

湯冷めしないし、神経痛やあせもなどに効くそうな。



こんな形でポプリみたいにしてお風呂にうかべる。


























するとまぁよもぎの良い香りぞ。

それだけでリラックス♪


さてさて、あがった後の効果はいかに。

うーん。神経痛やあせもはないので効果はわかりませんが

たしかにいつもより体がぽかぽかするような？


よもぎはいっくらでもその辺にはえているので

たくさん乾燥葉を作ってしばらく試してみようと思います。



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あたりまえのこと

毎日の生活の中で、あたりまえのことを毎日やっていくのって結構難しい。

掃除をする、ごはんを作る・・・・

忙しいのを言い訳にしてついついさぼりがちになってしまう。


今日は台風直撃で外にも出られなかったので

ここぞとばかりに掃除した。本当は毎日少しずつやっていれば

大がかりにやらなくてもすむのになぁと考えながら。


考えてみれば私の母親は働きながら、子供が学校から帰ってくる時間には

ちゃーんとおうちにかえってきて毎日ごはんを作っていた。

家も毎日綺麗だった。今になって母親のすごさがわかる。


本当に大事なのは毎日の生活。

環境だ社会問題だなんて言っておきながら自分の生活がぼろぼろであれば

実行できるものも実行できない。


きちんと料理すれば科学物質に汚染された野菜が気になる。

野菜が汚染されているということは、土壌や水も汚染されていることが見えてくる。

環境を考えるのであればやはり自分の生活をきちんとしていかないと

環境も守ることができないなぁ・・・・



そんなあたりまえのことをふと考えた台風の１日でした。



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屋久島水遊び☆

仕事もお休みだったので、朝起きて9時に友達にメール。

「今日休み？」

友達もお休みだというので午後から遊ぶことに。


もう夏もそろそろ終わりかな？

ということで夏最後の（？）プライベート水遊び！

某滝の上流に行きました。

この巨岩！滝！！

 

朝いきなり「どっか行こうか～」でこんな場所に行けちゃうんだから

本当に屋久島ってすごいと思う。


天然酵母のパンを買って、大岩の上でお昼ごはん。

風が吹き抜けて気持ちよかった～♪

水に足をつけたりしてゆーっくり過ごしました。


その後は海だぁ！と泳ぎにいったのですが

この日は結構高波で、海も濁ってた。

でも水が温かかったのでふよふよ浮いているだけでも幸せでした。


たっぷり水で遊んだ後は海の横にわき出ている天然の温泉へ。

少しぬるめのお湯もすごく暖かく感じました。


たっぷり元気を充電できた休日でした♪


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